Muži často otálejí s návštěvou lékaře. V těchto případech to rozhodně neodkládejte!

Máte vysoký krevní tlak

Hypertenze zpočátku nebolí, ale pokud není léčená, rozhodně se vám časem připomene cévními a srdečními potížemi, a to především tehdy, pokud máte zároveň vyšší hladinu cholesterolu v krvi.

Cítíte-li hodně nepříjemnou bolest hlavy, brnění, zkracuje-li se vám dech, krvácíte-li z nosu a vidíte-li rozmazaně, je už váš krevní tlak na výrazně nebezpečných hodnotách.

Máte křeče

Nepříjemné křeče bývají nejčastěji důsledkem:

• přetížení (přetrénování například v posilovně)
• únavy
• nedostatku stopových prvků (hořčíku, vápníku, draslíku) 

Zdravý životní styl

 

Mužské bolesti signalizující problém

Stěžujete si na průjem

Důvodem může být jednorázové narušení trávení dietní chybou. Dlouhodobý (chronický) průjem může signalizovat:

• dráždivý tračník
• alergii na lepek
• cukrovka
• některé další nemoci

Průjem může být způsoben také virovým onemocněním, bakteriálními toxiny či bakteriemi samotnými. 

Máte nepravidelnou stolici a zácpu

Nejčastěji bývá důvodem:

• nevhodné stravování s nedostatkem zeleniny, ovoce a vlákniny, nedostatek tekutin
• sedavý způsob života
• hemoroidy

Akutní zácpa a bolest může být příznakem náhlé břišní příhody, kdy je nutné volat RZP. 

Registrujete krev ve stolici

Zbarvení stolice mohou způsobit některé potraviny, ale tuto souvislost si snadno odvodíte. Krev vyskytující se ve stolici však znamená nějaký zdravotní problém:

• jasně červená krev může znamenat problém s hemoroidy
• tmavá krev vážné onemocnění konečníku nebo tlustého střeva 

Zdravý životní styl

 

Bolí vás záda od dlouhého sezení? Zkuste tyto cviky!

Stopy krve v moči nebo v ejakulátu

Po tomto zjištění neváhejte vyhledat lékaře; mohlo by jít o dobře řešitelnou situaci, ale výjimečně i o karcinom močového měchýře nebo prostaty.

Škrtí vás ponožky, protože vám otékají nohy

Otoky nohou bývají příznakem:

• úrazu - výron kotníku, zlomenina
• chronické žilní nedostatečnosti
• zánětu povrchových nebo hlubokých žil
• vysokého tlaku
• problémů se srdcem (srdeční selhávání)
• špatné funkce ledvin nebo jater 

Všimli jste si otoku kloubů

Otoky kloubů doprovázejí úrazy, pohmoždění, natržení vazů; dalšími příčinami bývají:

• záněty (revmatoidní artritida)
• osteoartróza (nejčastěji jsou postiženy kyčelní a kolenní klouby)
• dna (při otoku a bolesti kloubu, nejčastěji palce u nohy) 

Nahmatali jste si bolestivé zduření v třísle

Tyto projevy mohou být způsobeny:

• netypickou nebo nepřiměřenou námahou
• tříselnou kýlou
• některým revmatickým onemocněním
• zduřením mízních uzlin při zánětu v jejich spádové oblasti 

Špatně se vám dýchá

Dýchací potíže jsou běžné při:

• těžkém nachlazení a při zánětu plic
• plicní embolii
• astmatu
• srdeční nedostatečnosti, ischemické chorobě srdeční, postižení srdečních chlopní
• obezitě
• plicní fibróze 

Byli jste donuceni použít teploměr

Zvýšená tělesná teplota vždy signalizuje obrannou reakci organismu; pokud trvá déle než 3 dny, měl by váš stav posoudit lékař, především tehdy, pokud se drží nad 38 °C. 

Znepokojuje vás špatné vidění

Zhoršování zraku postihuje mladé i starší lidi. Důvodem potíží může být únava očí po dlouhé práci na počítači, potřebujete (nové) brýle, někdy začínají orgánové změny vedoucí až k šedému zákalu, glaukomu nebo věkem podmíněné makulární degeneraci. 

Nemůžete se zbavit únavy

Dlouhodobě nevysvětlitelnou silnou únavu řešte s lékařem v případě, že jste již zkusili různé regenerační procedury, jako je dostatek spánku, zdravá strava, pohybová aktivita apod. Únava by mohla být i předzvěstí vážných onemocnění, jako jsou:

• onemocnění štítné žlázy
• cukrovka
• nastupující deprese
• onkologické onemocnění 

Chrápání není banalita

Většinu z vás nijak neobtěžuje (spíš vaše partnerky), ale pokud je spojeno se zástavami dechu, jde o tzv. spánkovou apnoe, která významně zvyšuje riziko vážných problémů se srdcem. 

Máte intimní problém

Erektilní dysfunkce 

S největší pravděpodobností máte potíže s cévami v důsledku vysokého krevního tlaku. Jak jste na tom s hladinou cholesterolu? Za problémy s erekcí mohou stát i léky snižující krevní tlak a upravující hladinu cholesterolu v krvi (medikaci lze upravit).

Často na toaletě

Muži obvykle vědí, že nezhoubné zvětšení prostaty stačí k tomu, aby se součástí jejich života stala zvýšená frekvence močení (zejména v noci), dále močení s obtížným začátkem nebo se silným nucením, ale slabým proudem moči, nechtěný únik moči nebo s odkapáváním na konci "procesu", případně pocit nedokonalého vyprázdnění močového měchýře. Podobnými příznaky se může projevit i karcinom prostaty, a to vy sami nepoznáte.

Zvětšené varle

Prohlédněte se v zrcadle, ženy to také dělají nejen z estetických důvodů. Zvětšení varlete či pocit tíže a nepohody v šourku jsou důvodem proč se nechat prohlédnout. Pokud budete provádět samovyšetřování varlat, na problém se může přijít mnohem dříve a riskujete mnohem méně. Při podezření na infarkt ihned volejte lékaře! Preventivní prohlídky očí umějí odhalit problém včas (což ostatně platí pro všechny nemoci).

Ihned potřebujete lékaře:

• při jakékoli náhle vzniklé (akutní) silné bolesti - v hrudi, v hlavě, v břiše, při poruše hybnosti ruky nebo nohy, při náhlých poruchách řeči a vidění. Často v těchto případech rozhodují minuty.

Bojíte se sexu po infarktu

Poruchy sexuální aktivity u mužů s nemocným srdcem souvisejí s užíváním léků, které snižují krevní tlak, ale zhoršují schopnost erekce. Některé přípravky na léčbu srdečního selhání navíc snižují i chuť na sex, což se pacienti snaží řešit užíváním přípravků k léčbě erektilní dysfunkce. Tyto přípravky ovšem mohou v kombinaci s některými léky vést k nežádoucímu poklesu krevního tlaku, mdlobám až ztrátě vědomí. Riziko infarktu i náhlé smrti je však při sexu stejné jako při kterékoli jiné průměrné zátěži.

Odborná spolupráce: MUDr. Pavel Demo, praktický lékař pro dospělé

Zdravý životní styl

 

Předčasná ejakulace: Zamilovaní selžou častěji

Přírodní medicína

 

Na každou nemoc je rostlina: Velký přehled bylin a jejich účinků