Jak se zbavit lupů? Pomůže správné mytí, vitamíny i bylinky!
Video se připravuje ...
Bílé šupinky na límci nemusí být vždy jen sněhové vločky. Zvláště teď na jaře. Znamená to, že trpíte onemocněním kůže zvaným lupy. Přečtěte si, jak si s nimi poradit.
Možná jste nevěděli, že lupů jsou dva druhy. Dělí na dva typy, na suché a mastné. Suché lupy méně svědí, sypou se, poletují a zůstávají na oblečení. Mastné lupy zůstávají na pokožce, hůře se odlupují, více svědí a mohou zapáchat.
Pokud lupy neléčíte, mohou vzniknout na pokožce hlavy velké strupy, jejichž vymizení trvá dlouho. Jak lupům můžete předejít?
- Abyste předešli lupům, je vhodné používat šetrné vlasové přípravky a nemýt si vlasy příliš často.
- Nepoužívejte při mytí vlasů příliš horkou vodu, spíše vlažnou.
- Pokud se vám vlasy hodně mastí, využívejte pro jejich častější mytí šampony k tomu určené.
- Lupy mají tendenci se tvořit hlavně v zimě, kvůli změnám teplot, proto je vhodné nosit čepici.
- Důležitá je správná strava, dostatek vitamínů a minerálů, především vitamínů B a zinku. Jezte celozrnné výroby a luštěniny.
- Jako prevence lupů je důležitá psychická pohoda.
- Samozřejmě důležitý je správný a k pokožce šetrný šampon. Lupy mohou být reakcí na agresivnější barvu nebo trvalou, pokud problém trvá, poraďte se se svým kadeřníkem.
- Při mytí hlavy masírujte pokožku konečky prstů.
- Místo šamponu můžete použít vodu s citronovou šťávou a odvarem z kopřiv nebo z heřmánku.
- Posilujte imunitu vitamíny nebo třeba čajem z echinacey.
Témata:
