Rakytník: Jaké vitaminy obsahuje a na co se používá? | Moje zdraví

Rakytník řešetlákový: Posiluje imunitu, zlepšuje srážlivost krve a pružnost kůže

21. března 2018 • 06:00

Rakytník je hitem na posílení imunity posledních let. Málokdo ale ví, že kromě posílení imunity a ochrany před škodlivými látkami je dobrý také na pleť, má antibakteriální účinky a využít ho můžete i při léčbě močového nebo zažívacího ústrojí. Jaké látky a vitaminy rakytník obsahuje?

Seznam prospěšných látek obsažených v oranžových kuličkách keře začíná vitaminem A a jeho provitaminem beta-karotenem, jsou zde vitaminy B1, B2, B6, mimořádně je zde zastoupen vitamin C, dále vitaminy D, E, F, K a P. Kromě tříslovin a organických kyselin je rakytníkový olej zdrojem ochranných nenasycených mastných kyselin omega-3, 6, 7 a 9.

Olej z rakytníku řešetlákového by měl být lisován zastudena, aby si uchoval svoji největší léčivou sílu. Lze ho užívat vnitřně, ale hojivě působí i při natírání na pokožku.

Konzumace rakytníkového oleje pomáhá snižovat riziko mozkových cévních příhod a infarktu.

Jak pomáhá rakytník tělu:

• chrání organismus před škodlivými volnými radikály 
zvyšuje imunitu 
• příznivě působí na pružnost a průchodnost cév a srážlivost krve 
• udržuje optimální hladinu cholesterolu 
• podporuje správnou funkci žaludku a zažívacího ústrojí 
• má příznivý vliv na močové ústrojí 
• zlepšuje vitalitu a pružnost pokožky 
• pomáhá při detoxikaci organismu 
• má antibakteriální vlastnosti 
• užívání tobolek s rakytníkovým olejem urychlí rekonvalescenci po nemoci či po chirurgických zákrocích

Recepty z rakytníku, které mu uchovají jeho zdravotní účinky, najdete na recepty.cz

Tématu "Rovnováha bez prášků" se podrobně věnuje aktuální číslo časopisu Blesk Zdraví. Představí vám mimo jiné ajurvédské desatero, které by vás mohlo inspirovat ke změnám ve chvíli, kdy se necítíte dobře a nevíte přesně proč. Kupte si nové číslo v naší on-line trafice právě teď!

Autor: redakce Moje zdraví
 

Nejhledanější nemoci

Víte, co přesně vás čeká na vyšetření, které vám lékař předepsal? Zjistěte, co které znamená.