Rakytník: Jaké vitamíny obsahuje a na co se používá? | Moje zdraví

Rakytník řešetlákový: Posiluje imunitu, zlepšuje srážlivost krve a pružnost kůže

21. března 2018 • 06:00

Rakytník je hitem na posílení imunity posledních let. Málokdo ale ví, že kromě posílení imunity a ochrany před škodlivými látkami je dobrý také na pleť, má antibakteriální účinky a využít ho můžete i při léčbě močového nebo zažívacího ústrojí. Jaké látky a vitamíny rakytník obsahuje?

Seznam prospěšných látek obsažených v oranžových kuličkách keře začíná vitaminem A a jeho provitaminem beta-karotenem, jsou zde vitaminy B1, B2, B6, mimořádně je zde zastoupen vitamin C, dále vitaminy D, E, F, K a P. Kromě tříslovin a organických kyselin je rakytníkový olej zdrojem ochranných nenasycených mastných kyselin omega-3, 6, 7 a 9.

Olej z rakytníku řešetlákového by měl být lisován zastudena, aby si uchoval svoji největší léčivou sílu. Lze ho užívat vnitřně, ale hojivě působí i při natírání na pokožku.

Konzumace rakytníkového oleje pomáhá snižovat riziko mozkových cévních příhod a infarktu.

Jak pomáhá rakytník tělu:

• chrání organismus před škodlivými volnými radikály 
• zvyšuje imunitu 
• příznivě působí na pružnost a průchodnost cév a srážlivost krve 
• udržuje optimální hladinu cholesterolu 
• podporuje správnou funkci žaludku a zažívacího ústrojí 
• má příznivý vliv na močové ústrojí 
• zlepšuje vitalitu a pružnost pokožky 
• pomáhá při detoxikaci organismu 
• má antibakteriální vlastnosti 
• užívání tobolek s rakytníkovým olejem urychlí rekonvalescenci po nemoci či po chirurgických zákrocích

Recepty z rakytníku, které mu uchovají jeho zdravotní účinky, najdete na recepty.cz

Autor: redakce Moje zdraví
 

Nejhledanější nemoci

Víte, co přesně vás čeká na vyšetření, které vám lékař předepsal? Zjistěte, co které znamená.