Jablečný ocet jako zázračný pomocník při hubnutí? Odpověď nutriční terapeutky překvapí!
Jablečný ocet na hubnutí? Zázrak, po kterém se zrychlí metabolismus a kila budou ubývat? Nebo nesmysl, na který klidně můžete zapomenout?
Už jste slyšeli o zázracích, které pomáhají hubnout? Má to být třeba jablečný ocet. Nutriční terapeutka Andrea Jakešová z Nehladu říká, že v něj opravdu docela dost lidí věří.
Mnoho lidí zkouší popíjet vodu s jablečným octem nebo citronem, nejčastěji ráno nalačno, a to s myšlenkou, že to povede k lepší, rychlejší redukci hmotnosti. "Není to pravda, sice to může – zvlášť ráno nalačno – trošku stimulovat trávení, nicméně to neznamená, že se nějak zázračně rozjede váš metabolismus," vysvětluje Jakešová.
Jablečný ocet a cukrovka
Proč jablečný ocet nepomáhá na hubnutí a celkově tělu nijak neprospívá, naopak může organismu ublížit? Na jaké další zázraky byste při hubnutí neměli sázet a proč jablečný ocet nepomůže s cukrovkou ani cholesterolem? Podívejte se na video v úvodu článku.
