Diagnóza z WC: Stolice může napovědět nemoc i špatné stravovací návyky
Přestože to většina z nás nedělá, podle lékařů je vhodné pravidelně kontrolovat, jak vypadá naše stolice. Pohled do toaletní mísy jistě není lákavý, ale v některých případech může vzhled, barva, odér exkrementů nebo četnost vyměšování napovídat, jak jsme na tom se zdravím.
Jak vypadá zdravá
Stolice zdravého člověka je hnědá, pevná, má tvar válce. Hnědou barvu způsobují odumřelé bakterie, které osídlují tlusté střevo a také žluč vylučovaná játry – díky ní dobře trávíme tuky. Její zápach by neměl být nijak zvlášť intenzivní. Také by po ní neměla zůstat obtížně omývatelná, lepivá nečistota na stěnách toaletní mísy. Zdravý člověk může zajít na „velkou“ asi dva krát denně, ale za normální se považuje i jednou denně nebo jednou za dva dny. Záleží to na tom, kolik a jaké potravy sníme. „Některá prochází zažívacím traktem rychleji, protože obsahuje hodně vlákniny, jiná pomaleji –především červené maso, uzeniny, obecně potrava, ve které je naopak vlákniny málo. Pohyb stolice ve střevech ovlivňuje i to, kolik tekutin za den vypijete. Čím méně, tím se může střevní peristaltika zpomalovat a na WC pak chodíte méně často,“ vysvětluje interní lékař MUDr. Štěpán Mach.
VIDEO: Porucha trávícího ústrojí. Co může způsobit častý průjem?
Pozor na krev
Signálem, že něco není úplně v pořádku, je vždy krev ve stolici nebo na jejím povrchu. Ale není třeba se hned děsit. Ve většině případů jde o krev z anální trhlinky či z hemoroidů. V takových případech je krev jasně červená a jako proužek se objeví na povrchu exkrementu, na toaletním papíře či míse. Doporučujme koupit si v lékárně vhodnou mast nebo anální čípky. Když se do tří týdnů problém nezlepší, neváhejte a objednejte se k odbornému lékaři , gastroenterologovi nebo proktologovi. Jestliže je krev se stolicí promíchaná a je přímo v ní, k lékaři se objednejte na kontrolu raději hned – může jít o krvácení z důvodu některého onemocnění střev. „Červená ale bývá stolice kupříkladu i po červené řepě, nebo větším množství rajčat. Pak není třeba se znepokojovat,“ upozorňuje celostní lékař MUDr. David Frej.
Příliš světlá
„Výrazně světlá až našedlá stolice, která má jílovitou, mastnou konzistenci, silně zapáchá a v toaletní míse se kolem ní objevují mastné skvrny, není v pořádku. Může být způsobena potížemi se žlučníkem nebo žlučovody, žloutenkou, chronickým zánětem slinivky nebo cirhózou jater. Světlá stolice bývá ale někdy zapříčiněna požitím antacidů léků, které snižují kyselost žaludečního obsahu,“ vysvětluje doktor Mach. Zmíněný silný zápach způsobují nestrávené tuky z jídla.
Je hodně žlutá
Nejčastějším důvodem je to, že potraviny procházejí zažívacím traktem hodně rychle. Mívají ji lidé s reflexní chorobou, s dráždivým tračníkem. Žlutá barva je často způsobena nižší produkcí žluči – žlučové soli z jater totiž dodávají stolici její „zdravou“ nahnědlou barvu. Někdy bývá důvodem i bakteriální infekce ve střevech. Nažloutlý nádech nemusíme řešit v případě, že jsme jedli víc žlutého koření – kurkumy, curry, šafránu.
Zelená kvůli žluči
„Zelenou nebo nazelenalou stolici míváme tehdy, když je obarvena přebytkem žluči – ta je jasně zelená a neustále nám ji v těle produkují játra. Pak je vylučována do tenkého střeva. Když jí je moc, obarví i exkrementy. Je dobré nechat si vyšetřit žlučník. Zelenou stolici ale míváme i tehdy, když sníme hodně listové zeleniny, například špenátu,“ upozorňuje lékař.
Černé se bojíme
Když někdo vidí v toaletě černé výkaly, vyděsí se. Příčinou bývá krvácení v horní části zažívacího traktu, včetně jícnu, žaludku a tenkého střeva. Je třeba rychle vyhledat lékaře a nechat se vyšetřit. V klidu můžeme být, jestliže jste z nějakého důvodu polykaly živočišné uhlí, léky nebo výživové doplňky s vyšším obsahem železa. Výrazně tmavá stolice bývá i po větší konzumaci borůvek nebo lékořice.
Tenká, tužkovitá
Taková bývá stolice velmi často v případě nějaké „překážky“ ve střevě. Může se jednat například o nezhoubný polyp, zvětšení tlustého střeva, ale také o nádor. Jestliže se u nás navíc střídá tento problém i s častými průjmy a zácpou, je třeba rychlé vyšetření střev.
Rychle klesá
Těžkou, tuhou stolici míváme, když málo pijeme, jíme nedostatek potravin obsahujících vlákninu, anebo když málo jíme, a na WC jdeme jednou za několik dní. Exkrementy zůstávají ve střevě delší dobu, a ztuhnou. Není to zdravé pro střevo, protože potrava v něm zahnívá a tvoří se víc toxinů.
V toaletě plave
Bývá taková v případě stravy až příliš bohaté na zbytkové části, tedy hodně vlákniny a podobně. Na druhou stranu, velmi houbovitá stolice, která pluje a neklesá ani po několika sekundách, může ohlašovat brzký průjem, infekční choroby, přítomnost střevních cizopasníků nebo špatnou absorpci tuků. Když je navíc objemná a silně zapáchá, mohlo by jít o nedostatečnou funkci slinivky, a doporučujeme odborné vyšetření. Bát se ovšem nemusíte v případě, že jde zřídkavý, výjimečný jev, který skutečně bývá projevem toho, že se kupříkladu přejíme salátů, luštěnin a podobně.
V odborné spolupráci s: MUDr. Štěpán Mach, MUDr. David Frej
