Časté močení u žen

Časté močení může být běžnou reakcí těla na různé situace, může také signalizovat vážnější onemocnění.

Příznaky častého močení u žen

Časté močení se objevuje v důsledku nadměrného pití, kdy tělo přijme více tekutin, než potřebuje, a přebytečnou tekutinu tedy vyloučí. To je běžná reakce. Některé nápoje a potraviny působí močopudně, například kofein nebo alkohol. Pokud častější močení doprovází silný pocit žízně, může se jednat o jeden z prvních signálů cukrovky.

Noční močení, kdy vás nutkání na záchod probudí, se nazývá nykturie. Bývá často spojována s hyperaktivním močovým měchýřem.

Příčiny častého močení u žen

• infekce močových cest
• porucha funkce ledvin
• diabetes
• srdeční selhání
• hyperaktivní močový měchýř

Za příčinou častého močení může stát také infekce močových cest, která se projevuje nejen častým močením nebo nutkáním močit, ale i pálením při močení (dysurie), při infekci horních cest močových – tedy ledvinné pánvičky – bolestmi v boku nebo horečkou.

Dalšími příčinami může být porucha funkce ledvin, diabetes insipidus (žíznivka), srdeční selhávání nebo hyperaktivní měchýř, kde jde o časté močení i přesto, že močový měchýř není plný. Nutkání jít na toaletu se může dostavovat i každých 15 minut.

Časté močení bývá způsobeno i některými léky.

Léčba častého močení

Nejprve je nutné vést záznamy o močení, tzv. mikční deník. Na základě něj je snazší určit diagnózu. Při problémech s nočním močením jsou při větším příjmu tekutin večer tekutiny omezeny. Pokud se neprokáže zlepšení, jsou nasazeny léky. Infekce močových cest a její neustálé opakování se řeší antibiotiky, pacientka by měla být v klidu a mít dostatečný přísun tekutin.

Hyperaktivní měchýř se léčí úpravou životního stylu, a to vynecháním kořeněných jídel, alkoholu a kávy, důležitý je správný pitný režim a příjem vlákniny. Také se zapojuje trénink močového měchýře, kdy má pacientka dodržovat časové intervaly k močení a postupně je prodlužovat – tzv. behaviorální terapie.

Léky

Na nykturii se využívá lék Desmopressin. Na infekci močových cest se používají antibiotika, obzvlášť pokud se infekce stále opakují. Na hyperaktivní měchýř se využívají léky potlačující symptomy – spasmolytika.

Bylinky

Čaj z 50 g mochny husí, 30 g třapatky, 30 g zlatobýlu, 20 g řebříčku, mochny nátržníku, dubové kůry a listů řeřichy potočnice je vhodný na záněty močového měchýře. Čaj pijte po celý den.

Dále je možné udělat čaj z 30 g medvědice lékařské, 30 g meduňky lékařské, 20 g tymiánu a 20 g kozlíku lékařského, lžíci směsi povařte 3 minuty a pijte 3krát denně.

Na posílení funkce měchýře a pro předcházení problémů s ledvinami je vhodná koupel z přesličky, která se nechá hodinu luhovat a poté 15 minut vařit. Scezený odvar přidáme do teplé koupele, ve které vydržíme 15 minut. Po koupeli zůstaneme alespoň hodinu v klidu a v teple.

Jako přírodní antibiotikum fungují brusinky, česnek a petržel. Výborně se také osvědčila lichořeřišnice (dá se koupit například ve formě kapek).

Homeopatika

Cantharis 9ch – 5 granulí 3x po 30 minutách, 3x za hodinu a pak po 3 hodinách. Pacient pociťuje silné nucení na močení, které začíná palčivou bolestí v měchýři. Moč odchází po kapkách.

Equisetum hamale 5ch – první týden 5 granulí 4x denně, poté 2x denně do vymizení potíží. Při pocitu přeplněného měchýře, vymočení uleví jen na chvíli. Samovolný únik moči.

Domácí léčba a babské rady

Brusinky jsou vhodné na časté infekce močového měchýře. Brusinky usušte a udělejte z nich prášek, který užívejte na špičku nože 3x denně po jídle. Z listů brusinek si také můžete připravit čaj, který popíjejte 3x denně.

Na zánět močových cest užívejte křen v podobě čaje. 1 lžící nastrouhaného křenu přelijte horkým mlékem a nechte vylouhovat. Pijte 1x denně.

Dýňová semínka zpevňují svalovinu močového měchýře, rozžvýkejte 2 lžíce semínek 3krát denně.

Vyšetření

Někdy stačí samotné symptomy k rozpoznání problému, jindy je nutné udělat rozbor moči. Vyšetření hyperaktivního měchýře se provádí vyšetřením moči, děložního čípku pohmatem přes pochvu, provádí se i ultrazvuk. Při podezření na diabetes lékař provede vyšetření moči a krve pro stanovení hladiny cukru.

V těhotenství

V těhotenství je časté močení běžné, žena je často nucena chodit na záchod a vyloučí pouze malé množství moči. Pokud se však jedná o infekci močových cest, je třeba zvýšit pozornost. Problém může nastat s infekcí ledvin, která by mohla vést k předčasnému porodu nebo k vysokému krevnímu tlaku. Proto je důležité infekci léčit. Lékař může předepsat antibioticky působící léky.

Možné komplikace

Infekci močových cest nepodceňujte, může se dostat až do ledvin. Infekce ledvin může skončit i jejich selháním, poškozením jejich funkce, vznikem jizev na ledvině a jejímu nevratnému poškození. Další komplikace mohou nastat u nykturie, která přerušuje spánek, a tak zapříčiňuje denní únavu, poruchy koncentrace a sníženou imunitu. Časté močení může také poukazovat na vážnější onemocnění, jako je např. cukrovka.

Zdravotní cviky

Na hyperaktivní močový měchýř pomáhají Kegelovy cviky. Je vhodné je provádět 2x denně alespoň 5 až  10 minut. Cílem je posílit svalstvo pánevního dna.

Prevence

Proti infekci močových cest je nejdůležitější hygiena. Zdrojem bakterií je konečník, proto je důležitý správný směr utírání po vyprazdňování. Také je dobré se v zimě teple oblékat, při nutnosti jít na záchod moč nezadržovat, nosit vhodné spodní prádlo, dodržovat hygienu po pohlavním styku a mít dostatečný přísun tekutin. Důležitou prevencí u hyperaktivního močového měchýře je zdravý životní styl.

Kdy jít k lékaři

Pokud chodíte na malou častěji, než je obvyklé, zajděte ke svému praktickému lékaři, můžete předejít různým onemocněním.

VIDEO: Jak se chránit před zánětem močových cest?