Máte po ránu špatnou náladu? A na jakou stranu postele vstáváte? Vědci vysledovali souvislosti!
Víte, na jakou stranu vstáváte ráno z postele? Pokud se převalíte na pravou stranu, pak neděláte dobře. Není to jen pověra ze stejného soudku jako „vykročit tou správnou nohou.“
Vědci si totiž dali práci a sledovali ranní zvyky dvou tisíc obyvatel Bristonu v Británii. Dospěli k závěru, že lidé, kteří vstávají na levou stranu, jsou pak v celkově lepším rozpoložení než ti, co vstanou na pravou stranu. Ti jsou totiž více nerudní a unavení a trvá jim déle, než se své špatné ranní nálady zbaví. To se samozřejmě projevuje i v jejich práci.
Studie ukázala, že 57 procent dotázaných věří, že špatná nálada opravdu může souviset se stranou, na kterou ráno z postele vstávají. Jeden z deseti dotázaných pak opravdu zkusil stranu změnit, aby se přesvědčil, jaký má vliv na jejich ranní náladu.
Vědci také spočítali, že lidé, kteří vstávají ráno z postele na levou stranu, se cítí být ve své kůži v průměru sedm minut po deváté hodině ranní. „Praváci“ se proberou do nálady až kolem 9.22 hodin.
Pak se nelze divit, že „pravovstávači“ jsou častěji vystaveni poznámkám od kolegů či od šéfa v zaměstnání kvůli únavě a podrážděnosti než „levovstávači“.
Nekvalitní spánek a ranní únava je nejčastější příčinou nevrlosti a podrážděnosti, která jde ruku v ruce se stresem. Devět z deseti lidí se cítí být po ránu značně unaveni tři dny v týdnu.
