Zdravý životní styl Nejlepší zimní rituály: Zkusit můžete saunu či masáže. Prohřejí tělo, zlepší cirkulaci krve, posílí imunitní systém
Zdravý životní styl Vitamin D chrání je zásadní obrana před infekcí i depresí. Co dělat, když je ho v zimě nedostatek?
Zdravý životní styl Zázvorový čaj: Ne každému chutná, na hubnutí, nachlazení i imunitu má ale jednoznačné prvenství!
