Jak správně pečovat o pleť během zimy: aktivní látky, které opravdu fungují

Proč se v zimě vyplatí používat retinol sérum a jaké výsledky můžete očekávat?

V zimních měsících se vyplatí sáhnout po silném spojenci, kterým je retinol sérum. Tento pomocník patří mezi nejdoporučovanější produkty dermatology, protože dokáže podpořit tvorbu kolagenu, sjednotit tón pleti a zjemnit vrásky. Správně zařazený retinol navíc urychluje obnovu kožních buněk, takže pleť vypadá hladší a zdravější.

Při používání retinolu je důležité začínat postupně. Ideálně ho aplikujte jen několikrát týdně a postupně zvyšujte frekvenci. V zimě je navíc vhodné kombinovat retinol s hutnějším hydratačním krémem, aby nedocházelo k podráždění. Současně byste neměli zapomínat ani na denní používání SPF, protože retinol zvyšuje citlivost pleti na slunce, a to i v chladném období.

Jak vám může v zimě pomoci krém na pigmentové skvrny sjednotit tón pleti?

Pigmentace může být v zimě méně viditelná, ale právě toto období je ideální k její intenzivní korekci. V prvním kroku pomůže správně zvolený krém na pigmentové skvrny, který cílí na nerovnoměrnou tvorbu melaninu a postupně zesvětluje existující skvrny.

Ve složení hledejte zejména látky, jako jevitamin C, kyselinu kojovou, arbutin nebo niacinamid. Tyto ingredience pomáhají sjednotit tón pleti, podpořit jas a zabránit tvorbě nových skvrn. Zimní měsíce jsou zároveň nejbezpečnějším obdobím pro intenzivní boj proti pigmentaci, protože sluneční UV záření je minimální. Výsledky však očekávejte až po několika týdnech pravidelného používání.

Co dokáže vhodně vybraný krém na akné a jak podpořit pleť náchylnou k pupínkům?

Chlad a suchý vzduch mohou překvapivě přispívat i ke vzniku akné - zejména pokud je bariérová funkce pleti oslabená. Prvním krokem k udržení čisté a vyvážené pokožky je vhodně zvolený krém na akné, který pomáhá regulovat tvorbu mazu, zklidňuje záněty a podporuje regeneraci.

Účinné jsou zejména složky, jako je kyselina salicylová, azelaová, AHA/BHA kyseliny, niacinamid nebo lehké hydratační komplexní formule pro zklidnění pleti. V zimě je důležité nepřehánět to s exfoliací. Pleť může být citlivější a reagovat podrážděním. Péči proto vyvažte produkty podporujícími hydrataci a obnovu bariéry, například ceramidy nebo panthenolem.

Jak si správně vybrat aktivní látky podle typu vaší pleti, aby zimní péče přinesla co nejlepší výsledky?

Každá pleť má jiné potřeby, a proto je důležité vybírat produkty podle aktuálního stavu - ne jen podle ročního období. Pokud máte citlivou pleť, začínejte s aktivními látkami pomalu a sledujte reakci pokožky. Pro suchou pleť jsou vhodnější jemnější formy retinoidů, hydratační séra a vyživující krémy s ceramidy. Mastná pleť může těžit z kombinace niacinamidu a lehkých exfoliantů, zatímco pleť se sklonem k hyperpigmentaci ocení vitamin C a látky blokující nadměrnou tvorbu melaninu.

Důležitý je také způsob vrstvení. Aktivní látky vždy nanášejte na čistou pleť a následně uzamkněte hydrataci kvalitním krémem. Pokud používáte více silných produktů, například retinol a kyseliny, je vhodné je střídat, aby nedošlo k podráždění.

Zimní péče o pleť může být účinná a jemná zároveň - stačí si jen zvolit ty správné aktivní látky.