Máte vysoký cholesterol? Tyto potraviny vám pomohou ho snížit

1 / 6
Prohlédnout znovu

Máte vysoký cholesterol? Tyto potraviny vám pomohou ho snížit

Konzumace lososa působí preventivně proti srdečním chorobám, demenci a mnoha dalším nemocem | shutterstock.com
Avokádo je skvělým zdrojem nenasycených mastných kyselin, které zvyšují hladinu HDL cholesterolu, ale současně také snižují hladinu LDL cholesterolu | shutterstock.com
Díky vláknině snižují fazole hodnotu celkového cholesterolu | Shutterstock.com
Lidem, kteří denně snědli 40 gramů vlašských ořechů po dobu jednoho měsíce, se snížil celkový cholesterol o 9,3 procenta | Shutterstock.com
Dvě hrsti ovesných vloček denně mohou snížit hladinu LDL cholesterolu o 5,3 % za pouhých šest týdnů | Shutterstock.com
Lutein obsažený ve špenátu ze stěn cév odstraňuje nánosy cholesterolu, které mohou způsobit jejich ucpání | Shutterstock

Vbočené palce? Odborníci radí, jak si s halluxy vybrat boty, ve kterých nebudete trpět

Blíží se „Suchej únor“. Přidejte se a vyzkoušejte, co udělá měsíc bez alkoholu s tělem!

Co opravdu musíte vědět o sexu? Těchto 5 překvapivých věcí doporučují odborníci

Zánět nosohltanu: Jak dlouho trvá a jak vyléčit zadní rýmu, která ho doprovází?

Sexuální horoskop pro jednotlivá znamení: Berani jsou rychlí a Lvi potřebují chválit

Jak snížit cholesterol přírodní cestou a bez léků?