Máte vysoký cholesterol? Tyto potraviny vám pomohou ho snížit
2
/
6
Prohlédnout znovu
Máte vysoký cholesterol? Tyto potraviny vám pomohou ho snížit
Konzumace lososa působí preventivně proti srdečním chorobám, demenci a mnoha dalším nemocem
|
shutterstock.com
Avokádo je skvělým zdrojem nenasycených mastných kyselin, které zvyšují hladinu HDL cholesterolu, ale současně také snižují hladinu LDL cholesterolu
|
shutterstock.com
Díky vláknině snižují fazole hodnotu celkového cholesterolu
|
Shutterstock.com
Lidem, kteří denně snědli 40 gramů vlašských ořechů po dobu jednoho měsíce, se snížil celkový cholesterol o 9,3 procenta
|
Shutterstock.com
Dvě hrsti ovesných vloček denně mohou snížit hladinu LDL cholesterolu o 5,3 % za pouhých šest týdnů
|
Shutterstock.com
Lutein obsažený ve špenátu ze stěn cév odstraňuje nánosy cholesterolu, které mohou způsobit jejich ucpání
|
Shutterstock
Jak si děti předávají nemoci a jak tomu zabránit? Pozor na půjčováním hraček
Alergie letos začaly dříve, nejsou ale horší! Kdy ji řešit v lékárně a kdy k lékaři?
Hubněte tuk, a ne svaly. 4 věci, kterými se musíte řídit každý den
Jarní rituály souvisí s očistou i nastartováním imunity. Zbavte se všeho, co vám bere energii
Trápí vás otoky a těžké nohy? Jak poznat, že se z kosmetického problému stal zdravotní?
Víte, co jsou květinové vody? Pomůžou při nevolnosti i kašli