Zánět močových cest: Proč se stále vrací a dá se mu předcházet?
1
/
10
Prohlédnout znovu
Zánět močových cest: Proč se stále vrací a dá se mu předcházet?
|
istock.com
Po vykonání potřeby na toaletě dodržujte SPRÁVNOU HYGIENU. Utírejte se zásadně odpředu dozadu, abyste zabránily přenosu bakterií z řitního otvoru k vyústění močové trubice
|
istock.com
BAVLNĚNÉ KALHOTKY jsou ideálním spodním prádlem, které vsákne mikroskopické zbytky moči, a ochrání vás tak před infekcí
|
istock.com
PĚNA DO KOUPELE a některé další kosmetické přípravky můžou podráždit vaše intimní partie, a měly byste se jich proto raději vyvarovat. Patří sem i například parfémované vložky
|
istock.com
Velmi důležitá je i hygiena před a po POHLAVNÍM STYKU. Než se pustíte do milostných hrátek, měly byste se osprchovat a po sexu se vymočit
|
istock.com
Dodržujte PITNÝ REŽIM. Pravidelné proplachování močových cest je může ochránit před nežádoucí infekcí
|
istock.com
Užívání VITAMINU C zvyšuje kyselost moči, a tím zabraňuje množení nežádoucích bakterií
|
istock.com
LICHOŘEŘIŠNICE je přírodní antibiotikum s antibakteriálními účinky, a pomáhá tak při nejrůznějších onemocněních včetně zánětu močových cest
|
istock.com
Látky obsažené v BRUSINKÁCH a dalších bobulích brání bakteriím, aby se pevně přichytily ke sliznici močových cest, takže jejich pravidelnou konzumaci doporučuje většina lékařů
|
istock.com
Měly byste pamatovat na to, že je potřeba udržovat vaše LEDVINY V TEPLE. I prochladnutí může způsobit vznik nepříjemné infekce
|
istock.com
Bolavý žaludek? Tyhle bylinky vám pomohou od potíží nejen po přejedení!
Jak poznáte, že vám selhávají játra? Varují tyto nebezpečné signály!
Jablečný ocet jako zázračný pomocník při hubnutí? Odpověď nutriční terapeutky překvapí!
Jak poznat nedostatek železa v těle? Anémie hrozí hlavně ženám
Jídla, která zhoršují bolest kloubů: Co si při artritidě určitě nedávejte?
Křeče, bolesti, silný výtok! Co je při menstruaci normální a kdy je třeba jít k lékaři?