Chcete začít běhat? Zkuste to letos s tréninkovým plánem od Šárky Strachové!
5
/
7
Prohlédnout znovu
Chcete začít běhat? Zkuste to letos s tréninkovým plánem od Šárky Strachové!
Pojďte se Šárkou do toho, spolu to zvládnete
|
Pavel Mazáč
Do formy se Šárkou Strachovou
|
Pavel Mazáč
Boty jsou opravdu důležité, i o tom budeme mluvit
|
Pavel Mazáč
Protahování: jak, kdy, proč? Všechno se dozvíte v průběhu čtyřtýdenního seriálu
|
Pavel Mazáč
Poradíme, jak vybrat oblečení
|
Pavel Mazáč
Vaše koučka pro příští čtyři týdny
|
Pavel Mazáč
Šárka vám poradí, jak doma cvičit
|
Pavel Mazáč
Hubněte tuk, a ne svaly. 4 věci, kterými se musíte řídit každý den
Jarní rituály souvisí s očistou i nastartováním imunity. Zbavte se všeho, co vám bere energii
Trápí vás otoky a těžké nohy? Jak poznat, že se z kosmetického problému stal zdravotní?
Víte, co jsou květinové vody? Pomůžou při nevolnosti i kašli
Co je pivní břicho, mají ho i ženy a jak se ho zbavit?
Dušnost může znamenat, že máte vysoký tlak v plicích. Jak to odhalit?