Chcete začít běhat? Zkuste to letos s tréninkovým plánem od Šárky Strachové!
4
/
7
Prohlédnout znovu
Chcete začít běhat? Zkuste to letos s tréninkovým plánem od Šárky Strachové!
Pojďte se Šárkou do toho, spolu to zvládnete
|
Pavel Mazáč
Do formy se Šárkou Strachovou
|
Pavel Mazáč
Boty jsou opravdu důležité, i o tom budeme mluvit
|
Pavel Mazáč
Protahování: jak, kdy, proč? Všechno se dozvíte v průběhu čtyřtýdenního seriálu
|
Pavel Mazáč
Poradíme, jak vybrat oblečení
|
Pavel Mazáč
Vaše koučka pro příští čtyři týdny
|
Pavel Mazáč
Šárka vám poradí, jak doma cvičit
|
Pavel Mazáč
Letní čas! Proč je tak těžké se vyrovnat se změnou a co vám opravdu pomůže
Jak po zimě zatočit s únavou? Bylinkářka radí, jaké produkty opravdu pomůžou!
Úzkost a deprese jsou dvě rozdílné věci, trpět ale můžete oběma naráz
6 varovných příznaků, že vaše tělo ohrožuje nebezpečné množství tuku
3 zásadní orgány pro čištění organismu? Ledviny, játra a slezina! Co jim škodí nejvíce?
Mozek může být fit i ve vyšším věku! Co mu opravdu pomůže a co nemá smysl?