Chcete začít běhat? Zkuste to letos s tréninkovým plánem od Šárky Strachové!
1
/
7
Prohlédnout znovu
Chcete začít běhat? Zkuste to letos s tréninkovým plánem od Šárky Strachové!
Pojďte se Šárkou do toho, spolu to zvládnete
|
Pavel Mazáč
Do formy se Šárkou Strachovou
|
Pavel Mazáč
Boty jsou opravdu důležité, i o tom budeme mluvit
|
Pavel Mazáč
Protahování: jak, kdy, proč? Všechno se dozvíte v průběhu čtyřtýdenního seriálu
|
Pavel Mazáč
Poradíme, jak vybrat oblečení
|
Pavel Mazáč
Vaše koučka pro příští čtyři týdny
|
Pavel Mazáč
Šárka vám poradí, jak doma cvičit
|
Pavel Mazáč
Máte rádi brambůrky? Jste soutěživí! Otestujte se! Oblíbené jídlo napoví vaši povahu
Jak se starat o prsa? Kdy na mamograf a co dělat, když se v 50 letech zvětší
Jak na koliky u kojenců? Kdy pomůže změna stravy, kdy jde o alergii a co dokážou homeopatika?
Co umí léčit česnek? Připravte si z něj oxymel, zázračný nektar ze starého Řecka!
Pletení zklidní mysl, zlepší paměť a zpomalí potíže s karpálními tunely
Největší strašáci menopauzy? Nespavost, návaly a deprese! Jak s nimi bojovat?