Deset rad, jak si poradit s lupy

Deset rad, jak si poradit s lupy
Ke krásným vlasům vede jen jedna cesta - každodenní péčí • Autor: IStock.com
18. března 2017 • 06:00

Bílé šupinky na límci nemusí být vždy jen sněhové vločky. Zvláště teď na jaře. Znamená to, že trpíte onemocněním kůže zvaným lupy. Přečtěte si, jak si s nimi poradit. 

Možná jste nevěděli, že lupů jsou dva druhy. Dělí na dva typy, na suché a mastné. Suché lupy méně svědí, sypou se, poletují a zůstávají na oblečení. Mastné lupy zůstávají na pokožce, hůře se odlupují, více svědí a mohou zapáchat.

Pokud lupy neléčíte, mohou vzniknout na pokožce hlavy velké strupy, jejichž vymizení trvá dlouho. Jak lupům můžete předejít?

  • Abyste předešli lupům, je vhodné používat šetrné vlasové přípravky a nemýt si vlasy příliš často. 
  • Nepoužívejte při mytí vlasů příliš horkou vodu, spíše vlažnou. 
  • Pokud se vám vlasy hodně mastí, využívejte pro jejich častější mytí šampony k tomu určené. 
  • Lupy mají tendenci se tvořit hlavně v zimě, kvůli změnám teplot, proto je vhodné nosit čepici. 
  • Důležitá je správná strava, dostatek vitamínů a minerálů, především vitamínů B a zinku. Jezte celozrnné výroby a luštěniny.
  • Jako prevence lupů je důležitá psychická pohoda.
  • Samozřejmě důležitý je správný a k pokožce šetrný šampon. Lupy mohou být reakcí na agresivnější barvu nebo trvalou, pokud problém trvá, poraďte se se svým kadeřníkem.
  • Při mytí hlavy masírujte pokožku konečky prstů.
  • Místo šamponu můžete použít vodu s citronovou šťávou a odvarem z kopřiv nebo z heřmánku.
  • Posilujte imunitu vitamíny nebo třeba čajem z echinacey.

Na tipy jak bojovat s lupy se podívejte v našem videu.

480p 360p 240p
6 tipů, jak bojovat s lupy

Autor: Kateřina Erbsová
 

Nejhledanější nemoci

Víte, co přesně vás čeká na vyšetření, které vám lékař předepsal? Zjistěte, co které znamená.